DietFoodविटामिन B12 की कमी: हाथ-पैरों में झुनझुनी और सुन्नपन का बड़ा कारण, जानें लक्षण, कारण और इलाजvishalfst@gmail.comAugust 14, 2025August 18, 2025 by vishalfst@gmail.comAugust 14, 2025August 18, 2025051 अगर आपको अक्सर हाथों-पैरों में झुनझुनी (Tingling sensation) या सुन्नपन महसूस होता है, तो इसे हल्के में लेना आपकी सेहत के लिए खतरे की घंटी...